Coworking, Coach Vocacional, Vida, Relacionamento, Carreira, Pré e Pós Aposentadoria, Compartilhado, Estação de trabalho, Reunião, Palestra, workshop
SEJA BEM-VINDO
MENTORIA
VOCACIONAL
CARREIRA
EDUCACIONAL
.
MY CHOICES
A My Choices surgiu depois de uma escolha - a "Minha Escolha" em passar pelo processo de transição de carreira do mundo corporativo na área de Recursos Humanos para a Fantástica Aventura de Ser Master Coach e Trainer.
Meu grande desejo com esta escolha é o de poder impactar a vida de muitas e muitas pessoas, e saber que de uma forma ou outra pude ajudá-las em seu caminhar.
As pessoas que passam por um processo de Coaching garantem: "Todos deveriam ter um Coach em algum momento de suas vidas, a fim de alavancar resultados em um curto período e o impulso às suas maiores aspirações".
Por isso, assim como eu, ao dar um "salto de fé", você também irá afirmar, com mais propriedade, e em várias áreas da sua vida: "Esta foi a Minha Escolha!". E dira isto em um grau de emponderamento tão grande que o Universo com certeza irá lhe responder.
A MENSAGEM OCULTA POR TRÁS DO LOGO
O símbolo do Labirinto exemplifica perfeitamente o processo do Conhecimento, onde a pessoa descobre diante de si um mundo completamente novo e, portanto, desconhecido, Um mundo para o qual se sente atraído porque, na verdade, intui que ao atravessá-lo é que poderá se reencontrar com seu verdadeiro destino. Muitos labirintos representados na arte de todos os povos são autênticas mandalas ou esquemas do Cosmo, ou seja, da própria vida, com suas luzes e sombras, o que nos permitirá compreender que esse processo "labiríntico" é na realidade uma viagem de autoconhecimento.
O labirinto representa ainda e perfeitamente o caminho percorrido durante um processo de Coaching onde partimos do ponto A (estado atual) e caminhamos até o ponto B (estado desejado). O papel do Coach nesta jornada é o de despertar no Coachee a motivação (motivo para a ação) necessária para que faça suas melhores escolhas através de Métodos do Coaching juntamente com todo o conhecimento e experiência deste profissional para co-criar uma nova realidade de vida.
MISSÃO
Gerar uma reflexão profunda no indivíduo onde possa acessar a sua essência, valores e crenças, e com base neste conhecimento obter sucesso ao tomar decisões acertadas treinando sua mente para que consiga fazer suas melhores escolhas com muito mais confiança e segurança. E assim trilhar um caminho de prosperidade e abundância onde sua vida tenha sentido e direção.
VALORES
Integridade e total confidencialidade de informações
Ouvir na essência eliminando todo e qualquer julgamento
Acompanhar o coachee no atingimento de suas metas
O QUE É COACHING ?
"Coaching é um novo método que busca atender as seguintes necessidades humanas: atingir metas, solucionar problemas e desenvolver novas habilidades. O Coach está focado em liberar o potencial e maximizar a performance dos indivíduos na vida pessoal e profissional. É um processo que produz mudanças positivas e duradouras. Conduzido de maneira confidencial, individualmente ou em grupo, o Coaching é uma oportunidade de visualização clara dos pontos individuais, de aumento da autoconfiança, de quebrar barreiras de limitação, para que as pessoas possam conhecer e atingir seu potencial máximo. A essência do coaching está em fornecer suporte para uma pessoa mudar da maneira que deseja, assim como auxiliar a seguir a direção desejada. O coach não precisa ser um especialista na área de atuação de seu cliente. O coaching cria consciência, potencializa a escolha e leva à mudança." (Global Coaching Community).
SESSÃO VIRTUAL
BENEFÍCIOS DO COACHING:
• Gerar clareza dos objetivos, plano de ação com estratégias para desenvolvimento e superação de obstáculos/limitações, levando ao aumento de RESULTADOS positivos.
• Libera o potencial, maximiza o desempenho, e ajuda a superar limitações, além de acelerar resultados.
• Melhoria no foco, planejamento e administração do tempo.
• Aumento do autoconhecimento, autoconfiança e motivação.
• Identificação e revisão de crenças limitantes, autosabotadores. Identificação e alinhamento de valores, visão e missão.
• Aumento da responsabilidade pela própria vida, por seus resultados e mudanças, desenvolvimento de proatividade.
• Planejamento e desenvolvimento de carreira.
• Melhoria nos relacionamentos e na comunicação, aumento da assertividade e controle das emoções, desenvolvimento da Inteligência Emocional.
• Maior habilidade para tomada de decisões, resolução de conflitos e problemas.
• Aumento da flexibilidade, adaptabilidade às mudanças, novos horizontes e perspectivas.
• Desenvolvimento de habilidades de liderança.
• Aumento de realização e satisfação pessoal e profissional.
• Melhoria nos resultados financeiros e de prosperidade.
• Melhoria na Qualidade de Vida com diminuição de estresse.
• Desenvolvimento e Evolução Contínua. O cliente (coachee) utilizará princípios, habilidades e ferramentas do Coaching em diversas situações ao longo de sua vida.
DEFINIÇÕES E PRINCIPAIS TERMOS EM COACHING:
COACHING = Trata-se do Método ou Processo utilizado;
COACH = O Profissional que trabalha com COACHING;
COACHES = Plural de COACH;
COACHEE = O cliente que passa pelo processo de COACHING;
COACHEES = Plural de COACHEE;
Como funciona ?
São 10 a 12 sessões previamente estruturadas, sendo uma por semana, de 1 hora e 30 minutos à 2 horas, permitindo ao cliente passar o intervalo entre uma e outra sessão elaborando o que trabalhou na anterior. O processo busca colocar o cliente em contato consigo mesmo, com sua autenticidade e com sua singularidade.
.
COACHING EDUCACIONAL + VOCACIONAL
O Coaching Vocacional é uma modalidade do Coaching de Carreira voltado às pessoas que querem definir qual carreira seguir ou aumentar a clareza de seus objetivos profissionais. Geralmente estudantes em fase de definição do curso para a universidade ou colégio técnico, ou pessoas que ainda não estão satisfeitas com a opção que fizeram.
Durante o programa, o coachee irá utilizar ferramentas como testes vocacionais, testes de perfil comportamental, realizar entrevistas, pesquisar, coletar informações de profissões, analisar prós e contras das opções profissionais disponíveis para chegar a sua própria decisão sobre sua profissão, planejar a carreira, realizando as ações em direção aos seus objetivos com acompanhamento do profissional Coach, visando realização profissional e pessoal.
COACHING DE VIDA E RELACIONAMENTO
O Coaching Pessoal ou Coaching de Vida (Life Coaching) é um processo personalizado de desenvolvimento humano que visa atingir objetivos individuais específicos de vida do cliente, através de métodos científicos, ferramentas e técnicas conduzidas por um profissional habilitado (Coach) em parceria com o cliente (Coachee). É um processo dinâmico de gerenciar a própria vida para criar o futuro que se quer, encoraja a ir além dos limites para realizar o potencial máximo e ser o autor da própria vida.
COACHING DE CARREIRA,
PRÉ E PÓS APOSENTADORIA
No Coaching de Carreira, o profissional Coach atua em parceria com o cliente com foco em gerenciamento de carreira. O processo personalizado identifica talentos, interesses, clarifica objetivos, sonhos, valores, visão, missão, possibilidades, crenças, barreiras e como superá-las. Identifica soluções e opções, amplia percepções e possibilidades de atuação. Cria plano de ações, estratégias para promoção, mudança de carreira/profissão, recolocação, realização profissional e pessoal. Libera o potencial, desenvolve foco no objetivo, competências comportamentais, fortalece motivação, autoconhecimento, autoestima, inteligência emocional e maximiza desempenho. O Coach motiva e acompanha as ações para atingir seus objetivos e desenvolver a carreira de seus sonhos com sucesso.
MENTOR-COACHES
Este é o mais novo nicho que tenho atuado, ser Coach de Coaches, ou seja, presto serviço de Coaching para profissionais Coaches em inicio de carreira recém saidos de sua formação nesta metodologia. Os oriento quanto a aspectos burocráticos para se montar um coachtório, por exemplo: Contrato de Prestação de Serviços, Kit marketing, Formas de pagamento, Criação de site e Fan Page, Aplicabilidade de ferramentas, Prospecção, Mobiliário, etc...
.
O "Coachtório" é o consultório de um coach, normalmente uma sala informal com duas poltronas alinhadas uma em frente a outra com o objetivo de facilitar a comunicação e tornar o diálogo mais fluido.
Em meus atendimentos, gosto de evitar os sapatos ao pisar no tapete para que as energias do ambiente externo não influenciem o momento de "mergulho em si" que o coachee faz acessando suas mais profundas memórias. Trabalho este realizado para significar ou resignificar algum comportamento que o esteja impedindo de avançar em sua história de vida.
O coaching tem foco no futuro e oferece caminhos para que o coachee possa avançar em sua história e "mudar de fase" em sua vida. É claro que ao olharmos para o presente e o futuro temos de acessar o passado para compreender de que forma esta pessoa "funciona", qual é a sua essência, seus valores e crenças. Ao obter clareza de si, o coachee tende a resignificar acontecimentos que aparentemente eram ruins em situações boas, abrindo seus caminhos e o favorecendo com novos significados. Ele caminha para "O Próximo Nível".
Master Coach & Master Trainer – Pós Graduada em Coaching e Desenvolvimento Humano, Pós Graduada em Gestão de Recursos Humanos, Graduada em Pedagogia com ênfase em Recursos Humanos e atualmente estudante da Graduação de Psicologia.
Proprietária da MyChoices Consultoria em Coaching, especialista nos nichos: Orientação Vocacional, Carreira e Pré/Pós Aposentadoria e Mentora de Coaches com foco principal em alavancar resultados consistentes e congruentes com as aspirações de vida de cada indivíduo.
Escolas de Formação de Coaching:
# IBC - Instituto Brasileiro de Coaching:
Pós Graduação em Desenvolvimento Humano e Coaching;
Master Trainer
Master Coach
Constelação Sistêmica Integrativa
Coach Ericksoniano (Hipnose)
Professional & Self Coaching – PSC
Formação SerCoach
Coaching de Equipes
Leader Coach
Analista 360º
Analista Comportamental Profiler
# SLAC - Sociedade Latino Americana de Coaching:
Professional Coach Certification – PCC
Analista DISC;
# IMS - Instituto Maurício Sampaio:
Coach de Carreira e Vocacional
7 certificações internacionais em coaching e 3 certificações em análise comportamental
Atuo como Master Coach desde 2016 e Consultora de Carreira Executiva desde 2020 – com mais de 25 anos de experiência na área educacional, corporativa e projetos de coaching de desenvolvimento pessoal e profissional com aproximadamente 7000 horas de atendimentos.
Atendo projetos para pessoas físicas e jurídicas como: Stato, Banco Luso Brasileiro e Remax Brasil em coaching individual e em grupo.
Chancelada pela Graduate School of Master Coaches, GCC – Global Coaching Community, ECA – Europan Coaching Association, IAC – Internacional Association of Coaching, CAC - Center for Advanced Coaching, Behavioral Coaching Institute, ICC - Internacional Coaching Council, JRM – José Roberto Marques.
Incentivadora do movimento de desenvolvimento humano com base na metodologia do coaching, Mentora de Coaches apoiando e alavancando novos profissionais capacitados pulverizados pelo Brasil.
Palestrante convidada para assuntos como: Inteligência Emocional, Comunicação Assertiva entre Gerações, Escolha Vocacional em qualquer fase da vida, Planejamento Estratégico com foco em Legado de Vida.
SIMPLESMENTE CAMINHEI O CAMINHO.... E CONTINUO SEGUINDO... BUSCANDO DEIXAR MEU LEGADO IMPRESSO EM CADA PROCESSO DE COACHING CONCLUÍDO E EM CADA VIDA TRANSFORMADA.
MODALIDADES
Presencial ou On Line
ATENDIMENTO
Segunda a Sexta-feira - 14h às 22h
Sábados - 8h as 12h
ENDEREÇO
Rua Prof. Authos Pagano, 176
Alto da Boa Vista
Zona Sul de São Paulo
REDES SOCIAIS
Facebook - My.Choices.Coach
www.linkedin.com/in/annacostalunga
CONTATO e AGENDAMENTO
+55 (11) 99230-4608
Envie a sua mensagem que em seguida lhe retornaremos.